Aulas de Hidromovimento Básico e Sénior

As aulas de Hidromovimento Básico e Sénior, na nossa Associação, são dadas pelos professores Ana Santos, Cristina Abreu e João Vaz. São aulas de hidroginástica destinadas a quem nunca praticou a modalidade ou a quem tem pouca experiência, não sendo obrigatório saber nadar. Aqui são praticados um conjunto de movimentos simples de braços e pernas, sem coreografia, que têm como objetivo Melhorar a Coordenação Motora, o Equilíbrio Corporal, a Amplitude Articular e o Tónus Muscular. 
O ambiente da aula ajuda a Combater a Solidão, a Depressão e a Ansiedade.

Aproveite os nossos descontos nas inscrições e reinscrições antecipadas para a nova época 2022/2023, que já estão abertas, e também o desconto para os membros do seu agregado familiar.

Para mais informações ligue T. 214 577 987

Esperamos por si.
https://ahbombeirosparede.blogspot.com/p/hidromovimento_23.html
Associação Humanitária de Bombeiros de Parede

Fotos DSLima @

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