Natação Livre
mais de 16 anos
1x, 2x, 3x, 4x ou 5x por semana (45 minutos)
2ª, 4ª e 6ªfeira às 8h, 13h
3ª e 5ªfeira às 8h, 13h e às 19:45h
A prática da Natação,
- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
- Fortalece o aparelho respiratório.
- Aumenta a capacidade respiratória
- Reforça a imunidade contra doenças respiratórias
- Aumenta a resistência às alergias.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece as articulações.
- Melhora o apetite
- Contribui para queimar calorias
- Melhora a postura corporal
- Reduz o stress
- Aumenta a capacidade respiratória
- Reforça a imunidade contra doenças respiratórias
- Aumenta a resistência às alergias.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece as articulações.
- Melhora o apetite
- Contribui para queimar calorias
- Melhora a postura corporal
- Reduz o stress
Se procura uma atividade inscreva-se numa das nossas modalidades de Natação.
Temos descontos para inscrições e reinscrições antecipadas.
Para mais informações ou marcação ligue T. 214 577 987
Esperamos por si.