Natação Adultos + de 16 anos
Professora Ana Santos (1) | Professora Cristina Abreu (2) | Professor João Vaz (3)
1, 2, 3. 4 ou 5x por semana (45 minutos)
2ª, 4ª e 6ªfeira às 8h (3), 13h (1), 20h (2, 3)
3ª e 5ªfeira às 8h (3), 13h (1) e 19h (2, 3)
sábado às 12:15h (1, 2)
A prática da Natação,
- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
- Fortalece o aparelho respiratório.
- Aumenta a capacidade respiratória
- Reforça a imunidade contra doenças respiratórias
- Aumenta a resistência às alergias.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece as articulações.
- Melhora o apetite
- Contribui para queimar calorias
- Melhora a postura corporal
- Reduz o stress
- Aumenta a capacidade respiratória
- Reforça a imunidade contra doenças respiratórias
- Aumenta a resistência às alergias.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece as articulações.
- Melhora o apetite
- Contribui para queimar calorias
- Melhora a postura corporal
- Reduz o stress
Se procura uma atividade inscreva-se numa das nossas modalidades de Natação.
Temos descontos para inscrições e reinscrições antecipadas.
Para mais informações ou marcação ligue T. 214 577 987
Esperamos por si.