Natação Livre

mais de 16 anos

1x, 2x, 3x, 4x ou 5x por semana (45 minutos)

2ª, 4ª e 6ªfeira às 8h, 13h

3ª e 5ªfeira às 8h, 13h e às 19:45h

A prática da Natação,

- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares

- Fortalece o aparelho respiratório.
- Aumenta a capacidade respiratória
- Reforça a imunidade contra doenças respiratórias
- Aumenta a resistência às alergias.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece as articulações.
- Melhora o apetite
- Contribui para queimar calorias
- Melhora a postura corporal
- Reduz o stress

 

Se procura uma atividade inscreva-se numa das nossas modalidades de Natação.

Temos descontos para inscrições e reinscrições antecipadas. 

Para mais informações ou marcação ligue T. 214 577 987

Esperamos por si.