Fisioterapia | Autoexame da mama
O autoexame da mama é um gesto simples, mas de grande importância na deteção precoce do cancro da mama. Ao conhecer melhor o seu corpo, cada pessoa pode identificar alterações como nódulos, retrações ou mudanças na pele ou no mamilo, que devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Embora o autoexame não substitua a mamografia nem a vigilância médica regular, é uma prática complementar que promove a consciência corporal e a prevenção, permitindo que o diagnóstico — quando necessário — seja feito mais cedo, aumentando as hipóteses de sucesso no tratamento.
